Теряя веру: о необходимости нового взгляда на психотерапию.

Интересно мне из этого только про лечение у невропатологов, Леди.
 
"Она мне помогла вначале".
 
Что значит "фармакология закончилась", если симптомы не ушли полностью?
 
Радует позитивная динамика.
 
Про препараты можно подробно, названия?
 
Поймите мои вопросы правильно, пожалуйста. Я не фанат медикаментозного лечения. Но мне кажется , что вы не случайно так легко согласились начать именно с биологии и медицины.
Вы хорошо рассказали о плюсах и достижениях.
 
Есть противоречия.
 
"проблемы так и не ушли - я имею в виду симптомы."
 
И тут же. "Теперь панических атак нет". А ведь диагноз был "Панические атаки"?
 
Что хорошего было в медикаментозном лечении? Что помогало?
 

 

Сергей,
Я пропила все, что назначали по сроку.
Когда я была последний раз у врача, она мне вообще ничего не назначила.
Препараты были такие(пишу основные): ципралекс(около года)
Атаракс (недолго)
Бринталлекс (больше года)
Были в промежутке ещё одни, но не помню название.
Что помогло? Существовать как-то-ходить, есть, пить)
В конце приема бринталлекса вообще было отличное настроение, как будто все прошло), но это состояние было до выхода на работу)
Как только вышла, началось по новой все.
И я подумала, что бесполезно пить так долго антидепрессанты , и закончила их по сроку.
Диагноз был невроз.
Правда невролог обнаружил какую-ту непроходимость сосудов в шейном отделе, но как я поняла, что это у многих.
Плюсы фармакологии-хорошее настроение постоянно)
Но есть минусы, потому что у лекарств есть побочные эффекты , а ее тоже нужно выдержать.
Кстати, на фоне приема таблеток симптомы уменьшались, но никогда не исчезали.
 

Да, с сосудами это у каждого второго.
 
Картина Ваших взаимоотношений с медициной теперь гораздо более ясная. Я с огромным уважением отношусь к тем колоссальным усилиям, которые Вы приложили к тому, чтобы исправить свое состояние к лучшему.
С официальной медициной понятно. Скажу, что западная тоже не предложила бы вам чего-то другого.
Как на счет медицины альтернативной? Вы ходили и этими дорогами? Люди разуверившиеся в официальной медицине делают это. Как вы?

Сергей,
Даже не знаю, делала я или нет. Может пример?
Свыклась с мыслью, что это не пройдёт.

Сергей,
Я вчера наблюдала картину у себя недалёко от дома: я ходила гулять в лес, погода была шикарная и солнечная, среди леса есть поляна открытая- большой площади. Так по средине поляны мужчина в одних спортивных трусах выполнял трюки непрерывно, поворачиваясь по оси -было похоже на карате, но думаю, это было что-то его .
Я понаблюдала за ним, мне было интересно, с виду вполне нормальный.
Так вот это я к тому, что каждый выбирает методы те, которые ему нравится или помогают.
Например, кто-то лежит в снегу голым, закаляется, кто-то на поляне выполняет упражнения, как этот человек.
Раньше я подумала, что он больной, а сейчас думаю, что он выбрал свой путь.

Мы подходим в диалоге к моменту когда можно и нужно определить НС (нынешнее состояние) и ЖС (желаемое состояние) с точки зрения биологии, физического здоровья. Это всегда динамика. В общем и целом понятно из ваших слов, что она положительная. Давайте определим на ДАНЫЙ момент, что Вы понимаете под "ЭТО" сейчас. Скажите пожалуйста, по пунктам, не заглядывая в прошлое.

Я называю это расширением границ восприятия мира. И это здорово.

Сергей, нынешнее состояние:
1. Испытываю дискомфорт ежедневно. Не долго по времени. Есть несколько эпизодов. (Более детально могу через Ив Ив передать)
2. Периодически просыпаюсь с утра в хмурном настроении. Меня это беспокоит.
3. Испытываю дискомфорт небольшой при занятии спортом.
 
Желаемое состояние:
1. Избавится от нескольких эпизодов по пункту 1 нынешнего состояния.
2. Хотелось бы с утра быть в настроении)
3. Хочу увеличить спортивную нагрузку, но мешает эпизоды во время занятий спортом.

Нет, пока детали не нужны. Спасибо.

Леди, есть одна важная вещь, которую я хочу вам сказать.
 
В настоящий момент в нашем диалоге некоторая заминка или перерыв. Это нормальное течение любого разговора, любого общения. Такие периоды не прекращают течения мысли, размышлений. И следствием наших с вами диалогов и чтения моих диалогов с Иваном могут быть Ваши новые мысли.
 
Будьте внимательны к ним. В настоящий момент или через день или через месяц они могут привести к решению сделать что-то новое или ещё раз попробовать что-то что уже пытались делать раньше для того чтобы достичь желаемого. И когда это произойдёт - действуйте не опасаясь сделать что-то неправильно. И делитесь с нами и размышлениями и результатами.
 
При этом в континууме
 
"Размышление - Формирование намерения - Действие"
 
разговоры о предполагаемом действии отнимают энергию , если это разговоры о предполагаемом действии. Не мысли , не чувства , не желания меняют нашу жизнь, а действия. Действуйте.
 
И это, конечно, не мешает нам продолжать наши диалоги  о чем угодно.
Вы - приятный собеседник и будьте уверены, что мне нравится общаться с Вами.