АФОРИЗМЫ ДЛЯ ПСИХОТЕРАПИИ
Адаптивная энергия по Г.Селье у каждого имеет свой запас, который = const
Мы предвидим трудности, связанные с осуществлением нашей затеи, но редко думаем о тех, что коренятся в нас самих».
1. Понять свою планиду:
-узнать свой психотип личности.
2. Найти себя в себе самом
- найти свое типологическое самое слабое звено, а затем уже осознать свое личностно-индивидуальное"слепое пятно"
3. И не терять из виду.
- работать над свими минусами придется долго, нужно терпение. А напоминать об этом будет реално-живущий человек с тем психотипом, у котрого нет твоего недостатка . Надо подражать ему, вспоминая его поведение в проблемных ситуациях. (типологический имаготренинг)
Карнаух: Если продолжить Перлза, то не стоит уж так корить виноватого, за то, что он не смог «дать сдачу». Зачинщиком этой ситуации является не виноватый, а тот, кто эту кашу заварил изначально – его обидчик! Это же он первый начал. И тогда ситуация выглядит по-иному: «Обида – это неосознанное желание наказать оппонента чувством вины!». Как ни крути – это манипуляция, то есть «нехорошое дело», даже если оно и неосознанное. В этом диалоге оппонент молча проглотил вину, испугавшись дать сдачу! Теперь можно исправить известную пословицу: «На обиженых воду возят», - на другую: «Воду возят на обидчиках, не умеющих прямо сказать, чем они недовольны!». Всё правильно?
