ЛИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
- Психокоррекция неврозов
- Любовь: 16 дорог (моя рассылка)
- Типоведение.Теория и практика
- Рефлекс цели. Тренировка
- Коучинг. Направления работ
- Отношения в семье
- Коучинг, вебинары
ПРОФЕССИЯ и КАРЬЕРА
- Профориентация и развитие он-лайн. "Т-группы"
- Получить "Личностно-деловой паспорт"
- Тест на профориентацию
- Профориентация ребенка
- Как успешно пройти собеседование
- Проф-карты психотипов
- Популярные профессии и психотип
- Весь набор резюме рекомендаций (скачать).
- Получи нашу рекомендацию
- Как провести собеседование с кандидатами
- Найди себя!
- Фото представителей психотипов
БИЗНЕС-ПСИХОЛОГИЯ
- VIP-имидж политика, бизнесмена
- Консалтинг
- Школа управления
- "КАДРЫ-911" - персонал по SKYPE
- Консалтинг,тренинги, вебинары.







Система Orphus

О себе. О методике


Главная / О КОМПАНИИ / О себе. О методике /

О себе и методике, или
Почему я не стал экстрасенсом.

 Обращение к читателю.  Даже не представляю с чего начинать... За все годы работы накопилось много ценной информации. Считаю, что в практической психологии личность консультанта играет не меньшую роль, чем предлагаемые им технологии. Поэтому я просто обязан рассказать о себе подробнее обычного, чтобы у читателя сложилась полная картина о моем методе. 

  Так или иначе, мои технологии связаны с понятием Успех, к показателям которого я отношу крепкое здоровье, счастливую семью, работу по душе и финансовое благополучие. Но вот что происходит -- при прочих равных возможностях и приложении сил один добивается успеха во всем, а другой терпит неудачу за неудачей, за что бы ни брался. Чего же не хватает, в чем кроются ошибки человека, которому, невзирая на его усилия, навешивают обидный ярлык неудачника? Перед таким человеком возникают вопросы, на которые он начинает повсеместно искать ответы. В чем кроется секрет успеха? Как определить тот единственный свой путь, который приблизит к заветной цели? И как работать над собой и своим характером, чтобы поправить свои дела? Это далеко не полный круг вопросов, на которые мы вместе с читателем будем искать ответы, так как в одиночку непросто разобраться в своей проблеме или разрешить сложную конфликтную ситуацию. 
Откровение всегда подразумевает негласный диалог со своим внутренним голосом-цензором, который в дальнейшем повествовании будет как бы вещать из подстрочника.
  А теперь, после краткой преамбулы немного о себе.

Немного о себе

Так сложились обстоятельства, что психологией я стал заниматься благодаря случаю, который свел меня с гипнозом. Еще в школьные годы я увлекся психологией, читая различную литературу. В частности, мне досталась старинная книга о гипнозе, оставшаяся, как выяснилось позже, от моего деда, работавшего на железной дороге простым рабочим которого я никогда не видел (о нем мне позже рассказывала мама). У него было необычное хобби, он "заговаривал болезни" и его специализацией, если так можно выразиться, были случаи, когда человек заболевал от испуга или внезапного стресса. Слава о его способностях распространялась быстро, и за исцелением к нему съезжался народ со всей округи
  Мои родственники были уверены, что я пойду учиться на врача, к этому подталкивала и профессия отца, работавшего ветеринаром. Но когда наступила пора выбирать профессию, мое стремление к ясности и четкости во всем превысило увлечение, и я пошел учиться на инженера. Но увлечению практической психологией я не изменял и продолжал заниматься ею в свободное от учебы в вузе время.

  •  И все-таки… Если бы я стал врачом, то вряд ли мой жизненный путь был бы столь плодотворным и значимым.

Учился я в уральской столице – Екатеринбурге, тогдашнем Свердловске, где быстро познакомился с врачами-гипнологами (о профессии психотерапевта тогда еще не слыхали), у которых существовало свое неформальное общество. Это были незабываемые своеобразные "Павловские среды", на которых обсуждались не только вопросы психотерапии и психологии, но и различные философские темы. Во мне они увидели пытливого молодого человека, способного выработать систему из их разрозненных наблюдений и эмпирических наработок. Под их руководством я осваивал практическую психологию, как говорится, "с колес". Уже через некоторое время я настолько овладел многими психотехниками, что меня пригласили в общество "Знание" для чтения публичных лекций по гипнозу (см. афишу), сделав для меня исключение, поскольку такое разрешалось только врачам.

  • Скольких нервов и крови было мне тогда попорчено нападками со стороны злопыхателей и завистников. Успех был очевиден, я как-то подсчитал – оказалось, что, побывав во многих городах страны, я провел более тысячи публичных выступлений по гипнозу и самогипнозу с демонстрацией их возможностей.

На меня обратили внимание СМИ, обо мне стали писать в газетах и журналах, снимать репортажи и документальные фильмы. Во времена перестройки, когда полным ходом расцветала мистика и парапсихология, руководство Госконцерта неожиданно предложило мне жанр экстрасенса-эстрадника с организацией соответствующих гастролей по стране, предрекая мне небывалую славу. Не буду здесь занимать время читателя относительно этого момента в моей жизни – отошлю к отдельной статье.

  • Какой же стоял тогда передо мной огромный соблазн! Можно было стать загадочной личностью, популярным экстрасенсом, как, например, знаменитый Вольф Мессинг!..

Раскрою лишь один из секретов о возможностях гипноза (неважно какого он вида – классический по И.Павлову или НЛП  по М.Эриксону). Увы, его эффективность не столь высока, как об этом пишут. Его "чудеса", в основном, ограничены суггестивными свойствами личности человека, на которого направлено внушающее воздействие.

Поскольку я твердо решил стать профессиональным психологом, то такой случай не заставил себя долго ждать. Меня пригласили на оборонное предприятие в качестве заводского психолога для создания психологической службы. Кстати, эта служба стала одной из первых в стране: кто только ни приезжал к нам в поисках передового опыта – это были как рядовые психологи, так и представители различных НИИ.    Мне пришлось поступить в университет для получения соответствующего образования. А поскольку в те годы в стране диплом психолога получить можно было только в трех столичных вузах, то ничего не оставалось, как поступить в местный университет (УрГУ им. А.М. Горького) и получить физиологической образование.

  • Об этом я совершенно не жалею, более того, знания устройства организма человека (а это совершенно точные и ясные знания) реализовали мое неистребимое желание во всем стремиться к системному подходу.

Напомню, что мое первое образование техническое (электроавтоматика), оно пригодилось мне в коучинге, чтобы четко обозначить проблему и выработать не менее обоснованные рекомендации и план действий. Ведь не зря же говорят, что правильно поставленная задача - это залог её успешного решения.
   Так началась складываться моя профессиональная деятельность. В дальнейшем я расширял свое образование у известных педагогов и практиков, систематически проходя различные стажировки и специализации по прикладной психологии, психотерапии и психиатрии  (см. мое резюме).

 

Истоки… 

Все, что заложено в проекте под названием "Психологическая коучинг-мастерская Ивана Карнауха", выдержало многолетнюю проверку личным научно-практическим опытом с 1976 года и основано именно на нем. Опыт и материал, приобретенные мной из различных направлений психологии, невозможно переоценить.Япостарался собрать на этом сайте воедино все самое полезное, что почерпнул за все годы своей работы.

Несомненно, что бесценным для понимания психики человека и профессионального становления был для меня период работы заводским психологом, особенно проведение сеансов аутогенной тренировки с работниками предприятия.

  • Аутотренинг в те времена был очень популярен среди населения. На мои открытые публичные лекции собирались целые залы…

Для себя этот период я условно называю не иначе как "от гипноза к самогипнозу". Аутотренинг – это искусство управления собой. Считаю, что, только научившись управлять собой, можно переходить к школе управления другими. Отчасти на этом базисе выстраивалась впоследствии моя методика развития управленческой компетентности. Многое из того, что используется мною сегодня в бизнес-консалтинге, произрастает из опыта индивидуального консультирования заводских управленцев и проведения с ними групп социально-психологических видео-тренингов ( в те годы  - большая редкость). Глубокому пониманию устройства человеческой личности научила меня психотерапевтическая практика в качестве поликлинического ко-терапевта при проведении сеансов групповой патогенетической психотерапии.

  • Ах, как мне тогда хотелось стать врачом-психотерапевтом! В последствии я понял, что осуществись мое желание, то я бы никогда не смог разобраться в том, как устроена личность здоровых людей, которые желают достичь большего. Специальность врача откладывает отпечаток на мышлении, когда рассуждения строятся от  патологии к норме. Это привело бы меня к существенным артефактам в своих исследованиях.

Не стану перечислять всех направлений, которыми занимался и которым сегодня я обязан своими профессиональными возможностями и успехом. Добавлю, что наиболее важные выводы исследований были отражены в ряде книг, посвященных практической психологии. Многие из них, по признанию читателей, стали бестселлерами в своей области, и всюинформацию о них Вы найдете на страницах этого сайта.

 С какими целями или проблемами обращаются обычно ко мне  в скайп-консультацию:

 - Это может быть поиск той профессии, которая является по-настоящему вашим призванием. Но, порой, одной профориентации недостаточно, не менее важно правильно осуществить поиск работы, умение грамотно составить резюме, а затем успешно провести самопрезентацию при собеседовании.
- Это может быть желание разобраться в себе и узнать, почему вас называют конфликтным человеком, или наоборот – слишком мягким, идущим у всех на поводу. А кто-то, может быть, решил раз и навсегда избавиться от своей лени и несобранности, начать добиваться результатов или решил заняться карьерой на своем предприятии.
- Также это могут быть сугубо личные или семейные проблемы, например, конфликты с супругом, родителями или с детьми.
- У тех, кто занимается бизнесом, задачи иные: как повысить свою управленческую и предпринимательскую компетентность, как сформировать эффективную команду, заинтересованную в развитии бизнеса и др., проблемы PR и GR.
- Политикам интересны вопросы создания своего общественного имиджа и ведения выборной кампании.

 

Рефлекс цели - основа любого успеха 

  Яне открою америки, если скажу, что мировой кризис изменил современный мир и будет менять его дальше. Людской потенциал неотъемлемая часть этого мира, который начал формировать людей нового поколения, умеющих противостоять не только проблемам сегодняшним, но и предвосхищать будущие. Человека нового типа я называю  универсальным менеджером, потому, что, несмотря на все коллизии, он всегда остается полновластным хозяином своей судьбы. Такой человек легко  управляет собой, а если понадобится то и коллективом (научился управлять одним, то справишься и с другими). Более того, всех, кто находится в его окружении, он воодушевляет своим примером и вселяет уверенность в собственные силы. 
   Вернемся к слагаемым успеха. С годами у меня сформировались четкие предпочтения, которые вылились в высокоэффективные методики и техники работы как со здоровыми людьми (профориентация, бизнес, политика), так и с теми, кто оказался в трудных жизненных ситуациях (невротические расстройства). По моим представлениям успех не покидает того, кто не останавливается в своем развитии. А развивается только тот, кто тренирует рефлекс цели!" Что скрывается за этим понятием, Вы узнаете, погрузившись в изучение материалов сайта. Здесь же поясню, что рефлекс цели выражается в колоссальной концентрации внимания, в умении длительно удерживать цель "на мушке", ни на что не отвлекаясь.

  • Если честно, то это звучит как-то по-спортивному. А что поделать, когда это так и есть на самом деле – без упорства и ежедневного труда ничего не достичь.

  Проанализировав свой опыт и сопоставив его с наблюдениями, я пришел к твердому выводу, что наиболее успешным является тот человек, у которого данный рефлекс хорошо развит. Этот постулат распространяется на любую сферу жизнедеятельности человека - как на работе, так и дома. У кого-то это качество является врожденным, а кому-то приходится формировать его в течение всей жизни.

  • Конечно, такой вывод очень обиден для лодырей… Но все-таки лучше познать эту правду как можно раньше, чтобы своевременно научиться применять рефлекс цели, систематически развивая его «маркшрейдерскую» функцию.

Понятно, что прежде чем приступить к реализации любых предлагаемых планов личностного развития, следует заняться тренировкой рефлекса цели, иначе при слабом целеустремлении занятия превращается в бесплодные хождения по кругу, с возвращением к исходному состоянию.

  • Однако, это смелое заявление, на которое вполне могут обидеться многие коллеги. Но я отдаю себе в этом отчет, так как это факт, а не предположение.

   Существует еще одна формула успешности человека, которая определяется суммой зарабатываемых им денег, являющихся квинтэссенцией его жизненной энергии. В свою очередь эта энергия измеряется развитостью рефлекса цели – умением ставить цели и добиваться результата. Может быть, для кого-то эта формула покажется неприемлемой, особенно для людей гуманитарного склада, но для многих россиян сегодня это вопрос не сколько успешности, сколько выживания. Для школьников и студентов она выражается в их успеваемости по предметам, что напрямую отразится на их будущем успехе в целом.

 

 Для чего мне понадобилась типология Юнга?

   Вопрос устройства человеческой психики, или из каких кирпичиков складывается личность,  волнует любого психолога. Для него это своеобразный  философский камень, на поиски которого он не жалеет своих сил и времени.

  • В течение всей своей профессиональной деятельности я также пытался найти ответы на эти вопросы. Но беда в том, что «психология – не наука» – это убеждение не только мое, но и многих других психологов.

Не секрет, что психология сегодня еще далека от того, чтобы полностью соответствовать всем определениям научной дисциплины. Как известно, любая наука начинается с систематизации, благодаря которой становится возможным высоко вероятностный научный прогноз. К сожалению, в психологии пока еще не создан системный подход к человеку, одних только теорий личности великое множество, в то время как человек один. А пока что работу практического психолога больше сравнивают с искусством, чем с наукой.
   Вне зависимости от того, какие человек ставит перед собой цели и какие решает задачи, в случае неудачи, он неизбежно приходит к выводу, что корни многих проблем кроются в его личности. Моей же задачей во всех этих случаях является помощь в поиске первопричин этих сбоев и разработка плана по их устранению. Найти эти первопричины непросто. Для этого необходимы четкие критерии оценки личности: "нет критериев - нет и методики!" – говорят исследователи.

Типология Юнга – это не просто еще одна хорошо работающая концепция. Это, пожалуй, сегодня единственная теория, которая может предложить глубоко проработанный подход к личности с обоснованием критериев её оценки и прогнозов поведения. Скажу по сути: мне удалось увидеть в концепции психологических типов Юнга ключик к созданию эффективной методики личностно-профессионального развития.
     Хочу сделать здесь существенную типологическую оговорку для адептов соционики - отечественного варианта развития теории Юнга. Сами по себе формальные знания психотипа еще ничего не значат, необходимо понимать,  что с ними делать, ибо в нашей профессии одной типологией не обойтись, потребуется еще профессиональные психологические знания и опыт консультирования в целом.  Каким бы ни был стройным и красивым "математический аппарат" соционики, невозможно разложить человека по полочкам. Наше развитие во многом определяется не только психотипом, но и образованием, воспитанием, общественными стереотипами и др., а также внушением извне и самовнушением.

  

Коучинг как клей, соединивший технологии успеха 

  «Коучинг» происходит от английского «сoaching» - «тренировка», «содействие», он предназначен для расширения возможностей людей, ставящих перед собой задачи профессионального и личностного роста.  Теория коучинга базируется на самых эффективных практиках личностного развития, взятых из разных областей человековедения (психотерапия, философия, тренерство, менеджмент, восточные учения, наставничество и др.) Его техника проявляется в оказании содействия человеку в поиске оптимального решения проблемной задачи. По определенной технологии я вместе с клиентом выстраиваю конкретный план достижения всесторонне обдуманной цели, которая должны быть ему по плечу (правильная постановка задачи, рассмотрение ресурсов и др.)
  В своей профессиональной деятельности я опираюсь на типологический коучинг. Что это такое, рассмотрим на типичном примере обращения за коучингом.
 

Этапы работы с клиентом.

По Интернету (видео-скайп) ко мне обратился немолодой уже человек, с запросом: 
   "Мне 40 лет, а я еще ничего существенного в жизни не добился. Пытался заниматься многими направлениями, но безуспешно. Да и в семье не совсем все в порядке… Нежели я неудачник? Как стать успешным человеком, как разорвать тот круг, из которого я не могу выбраться...?"
Обычно я отвечаю так: 
   "Первое, с чего мы начнем – определим ваш психотип личности. Он будет оформлен в виде "Личностно-делового паспорта" (на 30 стр.). Психотип - это не диагноз, это роза ветров, он понадобится в качестве отправной точки в наших совместных поисках выхода из тупика. Подчеркну – совместных, так как самой ценной информацией считается ваше мнение и ваши собственные выводы. Знание психотипа позволит нам создать ту самую "печку, от которой можно будет танцевать". Он поможет выявить ваше "самое слабое звено", которое всегда рвалось в общей цепи вашей личности, как только вы попадали в жизненные перипетии.
   После этого приступим к составлению конкретного "Индивидуального плана личностно-делового развития" с указанием необходимых мероприятий и сроков их выполнения. Этого будет вполне достаточно, чтобы вы получили стимул для дальнейшей самостоятельной работы по разрешению той проблемы, с которой вы пришли. Продолжительность коуч-сессии  чуть больше часа".

 В качестве домашнего задания я предлагаю клиенту составить портрет реального человека из его знакомых, который мог бы стать предметом подражания. В нем надо будет выделить те качества, которые необходимо копировать, Личность этого человека послужит некой моделью сознательного копирования его эффективных поведенческих механизмов. Это я называю типологическим имаготренингом (от слова имаго - образ).
Примечание: Типология позволяет без особого труда выяснить психотип того человека, знание которого вам необходимо. Делается это дистанционно совместно с заказчиком, который должен хорошо знать исследуемого человека.

Итак, мои консультации (коучинг) складываются из трех этапов:
1. Определение психотипа с выдачей "Личностно-делового паспорта".
2. Правильная постановка проблемы (задачи).
3. Обсуждение проблемы и составление плана действий по ее разрешению ("План личностного или профессионального развития").                                 


Твой "Личностно-деловой паспорт".

 Несколько слов о важном.
"Личностно-деловой паспорт" (ЛДП) - это полное описание вашей личности на 30-ти страничках. Кстати, данный материал, действительно заслуживает такого названия, поскольку его можно использовать на протяжении всей своей жизни, в нем всегда найдутся ответы на любые появившиеся проблемы.
   Знание психотипа личности позволяет выявить  не только сильные качества человека, но найти, как я уже писал выше, его "самое слабое звено". Именно в этом месте происходит ежедневная "утечка" внутренней энергии, которая столь необходима для развития новых качеств и навыков. Каждому из нас отпущен природой свой постоянный запас этой энергии (Г.Селье) из чего следует, что для новых достижений портебуется дополнительная энергия. Как известно, из ничего и получается ничего. Где же эту энергию взять? Оказывается, что одна только ее экономия из уже имеющихся запасов, позволяет значительно повысить производительность своего труда.
    Что же это за "дыры" такие в нашем организме через которые теряется энергия? У одних она транжирится на эмоциональные переживания, у других – на бесплодные фантазии и мечтания, у третьих такой "дырой" является их извечная нерешительность, лень и разбросанность в делах и так далее. В каждом ЛДП будут даны персонифицированные рекомендации, над чем следует работать в первую очередь (см. "Психотренажер").

 "Типологический имаготренинг как средство".

   После обнаружения мест утечки жизненной энергии, ничего не остается, как научиться беречь её и не тратить на пустяки. Помогут в этом специальные упражнения, например: эмоциональная чистка организма, техника оптимизации решений (3-D), «коробочка тайм-менеджмента» и пр. Кому-то потребуется освоить эмоциональный интеллект. А вот если он у вас развит от рождения, то его излишки совершенно ни к чему, более того – вредны. Вам, наоборот, будет важно развивать в себе жесткость, т.е. ассертивность (умение твердо и спокойно говорить «нет»). И так далее – каждому свое. Весь секрет в том, чтобы найти это «свое» и использовать максимально эффективно.
    Подчеркну, что сегодня без системного подхода в огромном перечне современных психотехник непосвященному человеку можно легко заблудиться.  Те, кто уже пробовал заниматься самостоятельно какими либо методиками отлично знают, что главной проблемой является систематичность в занятиях. Как правило, усилий хватает на несколько дней или недель, после чего все откладывается до лучших времен. В этих случаях необходим посторонний человек, который бы подталкивал к занятиям, заставлял не забывать и т.д. Хорошо, если  у вас есть личный коуч, но это и дорого, и не у всех имеется такая возможность. В своей практике мне удалось разрешить эту проблему клиента с помощью типологического имаготренинга и прицельного аутотренинга  (аффирмаций), выполняющих роль внешнего тренера, который включает в в своих подопечных самый мощный стимул к развитию - самомотивацию.

  • Без ложной скромности скажу, что это и есть мое главное практическое открытие!

Имаготренинг означает подражание образу. Удержание в поле своего внимание такого образа является лучшим способом для самотренировок, поскольку можно легко считывать информацию с человека, необходимые качества которого хотелось бы приобрести. Надо признаться, что ничего особенного я не открыл, имаготерапия известна давно. В отличие от  традиционного похода, где предлагалось подражать героям, взятым из книг или кино, я предложил за основу взять живой и конкретный образ знакомого вам человека определенного психотипа. Вся суть в том, чтобы четко понимать, кому и в чем следует подражать и, главное, как. Такой человек должен быть рядом, чтобы его присутствие ежедневно подстегивало к саморазвитию.

Человек, решивший серьезно изменить свою жизнь к лучшему, должен не забывать, что:
- Наш фундамент личности ("реальныйЯ-образ") складывается годами, исходя из целого ряда слагаемых (память, сила воли, самовоспитание и т.д.), поэтому он весьма консервативен к скорым изменениям. Так что в своих тренировках необходимо запастись терпением и упорством;
- Наш "идеальныйЯ-образ", к которому каждый человек стремится в своем личностном развитии, не должен превратится в несбыточную мечту. Цели следует выбирать достижимые ("цель на цыпочках"). Человек, потерявший самого себя ("реальныйЯ-образ"), превращается в фантазера и неудачника.

 

Что делать, чтобы жить с умом?

      Хочу пояснить название своего обращения к читателю - "Почему я не стал экстрасенсом?" Потому, что принято думать, что экстрасенсы это маги и волшебники и они владеют уникальными знаниями. Никаким экстрасенсом себя не считал и не считаю (хоть друзья и  утверждают обратное), про особые знания ничего не скажу, а вот то, что занятия гипнозом и самогипнозом научили меня понимать человека без слов, а впоследствии - безошибочно разбираться в типологии личности – это факт. Благодаря этим навыкам, я научился определять в психике человека то, что мешает ему стать успешным. И, наконец, я нашел способы оказания существенной помощи людям в том, чтобы их жизнь наполнилась счастливыми моментами. И потому мне будет приятнее другое мнение, когда читатель скажет: "Скорее всего, автор разбирается неплохо в людях и реально знает, как им помочь. Он ничего не придумывает. Он реалист!". 
    Если мне удалось убедить читателя в этом, то такое определение и признание моего труда будет гораздо приятнее. Для меня приятен отзыв коллеги - ректора московского Универститета практической психологии, профессора, д.п.н. Николая Ивановича Козлова : "Карнаух Иван один из первых практических психологов в стране, выработал собственную школу психологического консультирования, изложенную в книге "Практическая психология управления (типология на работе и дома)".
 В заключение приведу слова А. Твардовского, который точно отразил суть моего подхода в практической психологии. Поэт на склоне лет пришел к выводу, как надо правильно жить. Он пишет:

Что делать, чтобы жить с умом?
Познать свою планиду :
Найти себя в себе самом.
И не терять из виду.

   Я трактую эти строки так:
Первое:  Познать свою планиду: Под этим я понимаю: "Узнай свой психотип и выбери профессию по душе, а супруга по совместимости. Именно эти два выбора являются главными в жизни.
Второе:  Найти себя в себе самом: Моя мысль такая: " Изучи свой психотип, особенно его минусы. И выбери из них свое  самое слабое звено, из-за которого обычно запускаются все твои несчастья и беды!".
Третье:  И не терять из виду: Мой вывод: " Помни, о своих реальных возможностях. Хочешь стать успешнее, чем был? Тогда займись собой и не прекращай тренировать рефлекс цели, ибо без него наши планы остаются мечтами.


                                          
     С уважением, Карнаух Иван.