Кaталог услуг
Новости

"Найди себя и перестань неправильно жить!"

Фильм "ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ и МЫ" (с участием Карнауха И.) вышел на киноэкраны страны в далеком 1980 году. Его, обычно показывали в кинотетрах перед художественными фильмами в качестве Кино-Журнала.

                                                              

Точка бифуркации

Главная / НОВОСТИ / Новое в неврозах / Точка бифуркации

Как достичь и преоделеть?
============================

Что такое точка бифуркации в практической психологии (мой термин)?
В участнике психодинамической группы "Т-ГРУППА" постепенно накапливается материал о себе. И процесс этот не быстрый. Изучить себя по книгам и тестам невозможно, чел – сущ-во социальное и чтобы ему познать себя нужны две вещи: 
1. Изучить другого, т.к. это проще и только потом можно 
2. увидеть себя настоящего глазами других.

Одним учебником (теорией) здесь не обойтись, необходим эмоциональный опыт переживания этой теории. Только постепенно накапливаемые в группе знания, причем с обязательными катарсисами, пусть небольшими, смогут подготовить участника к проявлению момента истины - точки бифуркации. 
Точка бифуркации — это критическое состояние системы, когда она становится неустойчивой. И тогда возникает неопределённость: станет ли она хаотической или же перейдёт на новый, более высокий уровень упорядоченности. 
(термин из теории самоорганизации).

Проще говоря, нужен импульс, или волшебный пендель, чтобы начать действовать по-новому и накапливать позитивные социальные навыки. Этот импульс порождается инсайтом, озарением, эврикой. Но его надо еще заработать своим проактивным трудом. Быть проактивным означает, что человек осознал свои глубинные ценности. 

Есть и другой путь формирования эффективного поведения: «метод постепенных приближений», которому мы дали имя «алгоритм Ольги Потемкиной». По нему надо ПРОСТО взять и ТУПО действовать. Получив ОС от группы о своем слепом пятне, следует тотчас НАЧАТЬ его проверять на практике, внедряя рекомендации по его нивелированию. Как правило, это слепое пятно подтверждается, что постепенно будет приводить к наращиванию импульса вашей мотивации работы над собой! По-сути, это тот же инсайт, только состоит он из мелких неприметных слагаемых. 

Резюме: берите лопату и разгребайте свои завалы :-)