ЛИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
- Психокоррекция неврозов
- Любовь: 16 дорог (моя рассылка)
- Типоведение.Теория и практика
- Рефлекс цели. Тренировка
- Коучинг. Направления работ
- Отношения в семье
- Коучинг, вебинары
ПРОФЕССИЯ и КАРЬЕРА
- Профориентация и развитие он-лайн. "Т-группы"
- Получить "Личностно-деловой паспорт"
- Тест на профориентацию
- Профориентация ребенка
- Как успешно пройти собеседование
- Проф-карты психотипов
- Популярные профессии и психотип
- Весь набор резюме рекомендаций (скачать).
- Получи нашу рекомендацию
- Как провести собеседование с кандидатами
- Найди себя!
- Фото представителей психотипов
БИЗНЕС-ПСИХОЛОГИЯ
- VIP-имидж политика, бизнесмена
- Консалтинг
- Школа управления
- "КАДРЫ-911" - персонал по SKYPE
- Консалтинг,тренинги, вебинары.







Система Orphus

- В последние годы много пишут и говорят об ассертивности. Насколько это важно в наше время? Агрессивность и ассертивность – это не одно и то же?


Главная / КОНСУЛЬТАРИЙ / FAQ - Часто задаваемые вопросы / - В последние годы много пишут и говорят об ассертивности. Насколько это важно в наше время? Агрессивность и ассертивность – это не одно и то же? /

Впервые в нашей литературе автор выскажет мысль, о которой все догадываются, но не говорят публично.   Выглянем в окно: что у нас за общественно-экономический строй на дворе? Верно  - капитализм. И не важно, с каким лицом. Бизнес и его законы во всем мире одинаковы. Конкуренция, в рыночных условиях, которая является основой бизнеса (и не только),  предполагает жесткие отношения и отсюда вывод: сам бизнес не только жесткий, но и порой жесток. Поэтому стоит остановиться на этом и дать  ряд советов тем, кто окунулся с головой в мир бизнеса.
       Ассертивность часто путают с агрессивностью, но между этими двумя понятиями есть существенные различия. Ассертивный человек – это тот, который может спокойно и четко сказать то, что он хочет сказать, при этом он не отступает, сталкиваясь с несогласием других людей, и если необходимо, то он готов еще раз изложить свою точку зрения (Филип Бурнард «Тренинг межличностного взаимодействия». Спб., 2001).
Уверенность (ассертивность) подразумевает  принятие ответственности за свою жизнь, чувства и поступки. Она может потребовать изменений, как в восприятии себя, так и взаимоотношений с другими, на что потребуется время. Если говорить о России и странах СНГ, где еще сильны корни социалистического прошлого, ассертивность – нравственный выход поведения в рыночных условиях.
Английские психологи Вудкок и Френсис (Woodcock, Frencis,1982) приводят перечень причин, препятствующих ассертивности с указанием их причин:
- Отсутствие жизненной практики. Просто Вы не до конца проверяли границы своих возможностей и поэтому не знаете, можете ли Вы быть более ассертивным.   
- Полученное воспитание. То, как Вас воспитывали в детстве родители (учителя), может негативным образом влиять на Вашу способность постоять за себя.
- Отсутствие четкости в целях. У Вас нет четких и конкретных стандартов, и Вы не знаете точно, чего хотите.
- Страх враждебности. Вы опасаетесь злости или других негативных реакций со стороны  людей и хотите, чтобы окружающие считали Вас благоразумными.
- Неумение потребовать должное. Вы не чувствуете себя вправе быть настойчивым и обращаться к другим людям с вполне естественными и обычными просьбами.
- Плохая самопрезентация. Вы выражаете себя слишком неопределенно, не производите на окружающих должного впечатления, слишком стеснительны или чересчур эмоциональны.
     Американские психологи разработали, так называемые, ассертивные права, которыми, безусловно, обладает каждый из нас, а также манипулятивные предубеждения, которыми другие люди могут воспользоваться и  блокировать  наши  права. Этот документ  стоит привести полностью.

                                 БИЛЬЬ О ПРАВАХ АССЕРТИВНОГО ЧЕЛОВЕКА

1. Я Имею Право Оценивать И Судить Собственное Поведение, Мысли И Эмоции И Брать Ответственность За Их Последствия На Себя.
Манипулятивное предубеждение: Ты не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать твою  личность во всех случаях должен не ты, а кто-то более умудренный и авторитетный. 

2. Я Имею Право Не Извиняться И Не Объяснять Своё Поведение 
Манипулятивное предубеждение: Ты отвечаешь за свое поведение перед другими людьми, желательно, чтобы ты отчитывался перед ними и объяснял все, что ты делаешь, извинялся перед ними за свои поступки. 

3. Я Имею Право Самостоятельно Обдумать, Отвечаю Ли Я Вообще Или До Какой-То Степени За Решение Проблем Других Людей 
Манипулятивное предубеждение: У тебя больше обязательств по отношению к некоторым учреждениям и людям, чем к себе. Желательно пожертвовать своим собственным достоинством и приспособиться. 

4. Я Имею Право Изменить Своё Мнение 
Манипулятивное предубеждение: В случае, если ты уже высказал какую-то точку зрения, не надо ее никогда менять. Ты бы должен был извиниться или признать, что ошибался ( это бы означало, что ты не компетентен и не способен решать). 

5. Я Имею Право Ошибаться И Отвечать За Свои Ошибки 
Манипулятивное предубеждение: Тебе не положено ошибаться, а если ты сделал какую-то ошибку, то должен чувствовать себя виноватым. Желательно, чтобы тебя и твои решения контролировали. 

6. Я Имею Право Сказать: «Я Не Знаю» 
Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я смог ответить на любой вопрос. 

7. Я Имею Право Быть Независимым От Доброжелательности Остальных И От Их Хорошего Отношения Ко Мне 
Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы люди к тебе хорошо относились, чтобы тебя любили, ты в них нуждался. 

8. Я Имею Право Принимать Нелогичные Решения 
Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы ты соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что ты совершаешь. Разумно лишь то, что логично. 


9. Я Имею Право Сказать: «Я Тебя Не Понимаю» 
Манипулятивное предубеждение: Ты должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающих,тыя должен «читать их мысли». В случае, если ты это делать не будешь, ты безжалостный невежда и никто тебя не будет любить. 

10. Я Имею Право Сказать: «Меня Это Не Интересует» 
Манипулятивное предубеждение: Ты должен стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире. Наверное, тебе это не удастся, но ты должен стараться этого достичь изо всех сил. В противном случае, ты черствый, безразличный. 

       Традиционное воспитание родителями (запреты, нельзя обижать, это плохо, это не красиво, обижать маленьких нельзя и пр. этические нормы) прививают у детей: беспокойство за незнание чего-то и вину перед другими.  Этим они нарабатывают у них рефлекс, которым пользуются окружающие люди почти непроизвольно (исподтишка!), т.е. манипулируют вами. Особенно это относится к этическим (F) детям, родители которых, таким образом коверкают их судьбы. Этим детям нужно прививать программу по ассертивности всю, целиком.  Не нужно думать, что ассертивным воспитанием их испортишь, наличие в их психотипе этики является прививкой против хамства и жесткости на всю оставшуюся жизнь. 
  Традиционное воспитание пригодно, в основном, для детей (Т)-типа, чтобы привить им нормы этического поведения.